Op een dag is het dan zover. Vanaf eind februari heb ik met veel plezier en passie flink gefietst om in juli in de Pyreneeën 'er te staan'. Dat leidde tot bijna 2400 kilometer op de teller aldaar en een paar mooie fietsdagen. Het doel is gehaald, zij het in twee etappes als gevolg van maag- en darmproblemen. Ook weer erachter gekomen dat cols fietsen toch een stuk zwaarder is dan ik elke winter bedenk. Dan zie ik die kaarten en profielen en denk dan dat ik dat makkelijk moet kunnen. Op de fiets is het dan toch altijd weer zwaarder, maar dat maakt het ook weer zo mooi. Mooi extra effect: ik ben een stuk fitter dan een paar jaar terug. Zes kilo lichter en in een goed conditie. Kortom: reden tot tevredenheid.
De afgelopen weken schakelde ik al weer naar het hardlopen. Loopjes van vijf, zes kilometer om in het ritme te komen. Tussendoor fietste ik nog wel, al was de drive een stuk minder. In het Sauerland nam ik mijn fiets mee en dat was een goede zet. Dankzij de ontdekking van Strava kregen deze tochtjes een extra dimensie. Ineens reed je niet zomaar een klimmetje of bultje op; je kon ineens King Of the Mountain (KOM) worden. En je kunt je resultaten delen met anderen. Op één klim heb ik heel erg mijn best gedaan: de Bollerberg En nu maar hopen dat andere renners deze klim ook weten te vinden. Bijna 300 hm binnen het kwartier, waarbij er ook nog een soort Redoute op het eind bedwongen moest worden, vind ik een mooie prestatie. En op de afdaling van de Schloßberg mogen anderen hun tanden stukbijten. Meer dan 60 km/h met pieken van 85 km/h zijn fijne cijfers voor één van de makkelijkste, maar steilste afdalingen die er binnen een straal van 300 km te vinden zijn. De reis waard zeg maar.
En nu dus weer helemaal hardlopen. De tocht van gisteren was echt het slot van het wielerseizoen; op de warmste dag van het jaar bij 34 graden was het een loom tochtje waarin ik mezelf niet meer kon opladen voor een 100 km+-tocht. Wel de 3000 km grens gepasseerd en het is heel lang geleden dat ik zoveel kilometers in een jaar maakte. Voorlopig richt ik me op een 10 km loop, misschien wel de Singelloop in Utrecht. Een PR (nu 43.56) lopen is een mooi doel.
Geen opmerkingen :
Een reactie posten